|
2021-03-24 17:09:59
С возрастом организм человека меняется. В детстве у него есть выраженная потребность в «строительном материале», состоящем из белков, микроэлементов и витаминов. С приходом зрелости баланс меняется, из-за чего происходят изменения и в привычном рационе. Старость преподносит новые сюрпризы, заставляя отказываться от любимых блюд. Чтобы не так сильно ощущать влияние груза лет, следует правильно питаться.
При этом большинство диет, рекомендуемых для пожилых людей, не оправдывают своего названия. Зато есть места, где меню подбирают специалисты, хорошо знакомые с возрастными проблемами. В перечне таких мест – дом престарелых, цена проживания в котором редко превышает стоимость продуктов, лекарств и коммунальных платежей, вместе взятых.
|
